一、理清考试内容

首先，要理清一级建造师考试的内容和形式，这有助于我们精准地指导备考。一级建造师考试包括两个科目，分别为基础知识与综合知识，考试形式为闭卷笔试。其中，基础知识包括管理与法律、建筑工程经济、建筑工程项目管理、建筑工程施工管理、建筑工程施工技术；综合知识包括建筑工程管理与实务、建筑工程施工与技术、建筑工程经济与法律、建筑工程综合素质。理清考试内容，制定备考计划，有的放矢地投入复习工作。

二、制定科学的备考计划

制定科学的备考计划是成功备考的关键之一。备考计划应该包括考试的时间、复习内容、复习方法、时间安排以及量化目标等内容。计划的制定要实际可行，能够根据个人情况和实际情况进行调整。备考计划应该分为长期、中期和短期计划，以便及时跟进进度。长期计划可以将备考时间拆分为几个月，每个月集中进行一个科目的复习，中期计划可以将每个月的计划再拆细化，制定出每周的学习计划，短期计划可以制定出每天的学习计划和每天的目标任务。

三、梳理知识点

一级建造师考试的知识点比较广泛，考试无论是对基础知识还是综合知识，都有涉及。复习时应先全面了解考试大纲，然后结合往年真题考点，梳理出重要知识点。将知识点归类整理，形成自己的各类知识点体系。循序渐进的进行复习。掌握好每个知识点的核心概念、公式、原理和方法及应用。

四、注重练习

备考建议要注重练习，积极做真题练习。真题练习是对自己复习效果最好的检验方法。多练习可以提高我们的答题速度，提高做题质量。要结合做题过程不断完善自己的答题技巧。 不断练习较难的题目，将知识点和解题思路熟练掌握。

五、合理应对压力

考前紧张情绪是考生普遍经历的条件，如果不加以应对，会影响考试发挥。在复习中，建议制定规律的作息时间，进行适当的身心调节，如放松心情，课余锻炼身体或参加其他娱乐活动等，保持良好的情绪和积极心态，在考前的最后几天，适当放松，让大脑有充足的时间和空间来回忆知识上的联系和应用。

六、选择合适的辅导

备考一级建造师考试并没有捷径，但选择一个好的考前辅导可以帮助我们更顺利的完成备考。学习辅导可以有效的引导我们复习，提我们的复习效益，同时对于我们选择的辅导方式要根据自身实际情况、就近选择等考虑因素，选择适合自己的学习方式。

以上就是备考一级建造师的一些方法和建议。总之，备考一级建造师需要付出大量的时间和精力，而持之以恒的学习和不断地进行练习则是取得优异成绩和顺利通过考试的关键所在。